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- 2017/12/07
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SALON BLOG
ブログみなさんこんにちは!平岩です。
秋が深まってきて朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。
皆様いかがお過ごしですか?
毎回ブログで健康と髪について書いていますが、
今日は、以外と知らない髪の毛に関するクイズにしてみました!
是非1度考えてみて下さい!
①人間には何本の毛髪が生えているでしょうか?
A 1万本
B 5万本
C 10万本
②1つの毛穴から約何本の毛髪が生えているでしょうか?
A 1本
B 2~3本
C 5本
③秋は抜け毛が多季ですが、毎日平均で何本抜けているでしょうか?
A 10~50本
B 50~100本
C 100~200本
どうですか?分かりましたか??
答えは・・・👇
最近、抜け毛が増えた!
というお客様が多くなっていますが、どうして秋は抜け毛が増えるのか?
少しだけお話したいと思います。
秋の抜け毛の原因は
①夏の疲労、食生活の乱れ
②夏の紫外線によるダメージ
③髪の生え変わりの季節
などありますが、
①がとても重要です!
実は髪の毛を健康に育む為には“亜鉛”が必要なのですが、亜鉛は汗で排出されやすい為、
夏後は体内に少なくなっている場合があります!
実際にいこらぼ検査でも3割の方が亜鉛不足だったそうです💦
亜鉛不足は抜け毛の原因になりますが、かぼちゃなどで摂取できますので毎日の料理に1品プラスしてみて下さいね♪
食欲の秋はおいしい食材がいっぱいあります。
意識して季節の食材を取り入れてみてください♪
ではまた(^▽^)/
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